2012年11月21日

モーションセラピーのお知らせ

ホームページで紹介しておりますモーションセラピーを、12月はJR高槻駅近くの純和センターでも行います。

今のところ6日(木)7時30分〜9時が決定しており、これ以降は年末年始のこともあり未定ですが、できれば同じような時間帯を使って継続できればと思っております。参加費は1,000円という他のこのテの教室に比べれば破格の料金です。

当教室のメソッドは合理的な動きをわかりやすい説明と誰にでもできる簡単な実験により、身体を動かすことは楽なことなのだ、楽しいことなのだと実感しながら健康と能力を得るよう作られています。肩こりや腰痛がある方、いろんな健康法に挫折した方には特にお勧めです。「身体の関節や筋肉のどこかが痛い、重たい、動かしにくい」原因は無数に考えられますが、もしかしたら普段なにげなくおこなっている立ち方、座り方、歩き方など動き方そのものに問題があるかもしれません。信じにくいことかもしれませんが、例えば今盛んにもてはやされているラジオ体操や学校でやった体育座り、「腕を振って地面を足先で蹴るウォーキング」など身体に良いとされながら実は非合理的な運動を強いていることが多くあります。

体調に問題がある方だけでなく、自分は運動音痴と思っている方、作業の能率を上げたい、舞踊や音楽などの技術を上げたい方にもお役に立てるかと思います。

参加資格は日本語がわかり立って歩けることだけです。
お気軽にご参加ください。ご質問も受け付けております。
連絡先はこちらからどうぞ。
posted by 院主です at 23:37| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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